Kapanpun kita terlalu sibuk atau stres, kita semua cenderung untuk membuat pilihan makanan yang buruk meningkatkan stres dan menyebabkan masalah lain. Dapatkan diet sehat terbaik Anda dan hindari stres, ikuti tip sederhana ini. Selalu sarapan Meskipun Anda mungkin berpikir Anda tidak lapar kamu perlu makan sesuatu. Melewatkan sarapan membuatnya lebih …
Baca Selanjutnya »