Efek kekurangan vitamin d yang jarang disadari antara lain kelelahan, nyeri otot dan banyak gejala lainnya. Pada musim pancaroba atau musim penghujan banyak orang terkena flu. Menjaga tingkat kecukupan vitamin D dalam tubuh sangatlah penting untuk mengurangi risiko penyakit virus dan bakteri. Cara terbaik untuk untuk mengetahui kadar vitamin D …
Baca Selanjutnya »Bahaya Kekurangan Vitamin D, Kenali Tanda-Tandanya
Tahukah Anda tanda-tanda kekurangan vitamin D? Kekurangan vitamin sinar matahari berhubungan dengan kelelahan, nyeri otot dan banyak gejala lainnya Vitamin D mengatur ekspresi ratusan gen dan merupakan bagian integral dari fungsi biologis yang mempengaruhi setiap sistem tubuh. Kekurangan atau kekurangan vitamin D dapat memicu beberapa gejala umum yang mungkin Anda …
Baca Selanjutnya »