Tag Archives: hidup sehat

Banyak orang sadar Vitamin D sangat penting untuk meningkatkan imunitas tubuh. Sehingga banyak orang mengkonsumsi suplemen Vitamin D untuk memenuhi kebutuhan tubuh akan vitamin D. Tetapi adakalanya penyerapan vitamin D tidak optimal. Sehingga meski sudah konsumsi suplemen vitamin D dosis cukup tinggi, kadar vitamin D dalam darah kenaikannya tidak terlalu …

Ladies, biasakan pakai sunscreen setiap harinya agar kulit wajah tetap sehat dan cantik setiap hari. Masih banyak lho yang lupa atau malas menggunakan sunscreen setiap harinya. Sunscreen merupakan salah satu rangkaian basic skincare wajib dipakai setiap hari. Sunscreen memiliki tingkat Sun Protection Factor (SPF) yang berbeda, mulai dari SPF 15, …

Penyakit Stroke adalah Penyakit yang disebabkan gangguan pada pembuluh darah di otak. Stroke bisa terjadi karena penyumbatan pembuluh darah oleh plak maupun lemak darah, atau karena pembuluh darah pecah akibat tekanan darah yang terlalu tinggi. Hidup pasti akan berubah pascaserangan stroke. Aktivitas yang dulunya mudah dilakukan sekarang terhambat, makanan yang …