Polycystic Ovary Syndrome Adalah Penyakit Gangguan Hormon

Polycystic ovary syndrome adalah salah satu penyebab kesulitan hamil pada pasangan yang menginginkan keturunan. Menurut penelitian satu dari sepuluh wanita adalah penderita PCOS. PCOS adalah singkatan dari polycystic ovarian syndrome atau sindrom ovarium polikistik , sederhananya PCOS ini adalah gangguan ketidakseimbangan hormon pada wanita. Wanita mengidap PCOS ketika hormon androgen atau hormon cowok alias hormon maskulin pada wanita itu jumlahnya kebanyakan atau lebih tinggi diatas batas normal.

PCOS adalah ketika hormon androgen pada wanita kebanyakan dan itu menyebabkan sel telur pada wanita tidak bisa berkembang dengan sempurna.

Apakah kekurangan hormon estrogen juga disebut menderita PCOS? Tidak selalu, jadi ada beberapa penderita PCOS yang kekurangan hormon esterogen dan kelebihan hormon androgen . Tapi ada juga yang hormon estrogennya normal tapi hormon androgennya berlebihan. Selain itu ada juga kasus yang hormon estrogen dan hormon androgen berlebihan keduanya.

Kita lihat gambar ini, jadi siklus perkembangan sel telur di dalam ovarium kita itu normal seperti ini. Jadi siklusnya yang pertama itu dia primery folikel lalu berkembang ke growing folikel lalu berkembang ke developing folikel terus berkembang mature folikel terus ke ruptured folikel baru deh keluar ke dinding rahim.

Nah kalau hormon androgen kebanyakan sel telur ini enggak bisa berkembang sempurna jadi baru sampai di tengah jalan itu udah stop, jadi lama-lama sel telur yang tidak matang ini akhirnya menumpuk di ovarium. Jadi pcos intinya adalah banyaknya benjolan-benjolan di dalam ovarium kita, karena banyak sel telur yang tidak matang sehingga tidak bisa keluar dari ovarium.

Nah ini nih Kenapa juga penderita PCOS biasanya lebih susah untuk hamil. karena Ya gimana mau hamil kalau sel telur kita aja tuh susah banget buat matang sempurna. Sel telur yang matang sempurna baru bisa dibuahi oleh sperma yang nantinya akan membentuk embrio sehingga berkembang menjadi janin.

Penyebab PCOS

1. Autosomal Dominan, PCOS dapat disebabkan oleh sel genetik dominan. Faktor genetik adalah salah satu yang dijadikan penyebab terjadinya PCOS. Penderita PCOS dipengaruhi oleh banyak gen.
2. Insulin Resistance. Resistensi insulin juga bisa menyebabkan PCOS. Kondisi ini dialami kurang lebih 70% penderita PCOS. Ini bisa juga genetik tapi lebih seringnya sih akibat salah sendiri dalam artian akibat pola hidup yang berantakan. Jadi Insulin Resistance adalah kondisi ketika sel-sel di otot, jaringan lemak, dan hati tidak merespons hormon insulin dengan maksimal dan tidak dapat menggunakan glukosa dengan efektif. Tubuh jadi pusing akhirnya tubuh berpikir untuk nyuruh si pankreas bikin insulin lebih banyak. Ternyata kondisi ini juga memancing tubuh kita untuk memproduksi testosteron alias hormon androgen jadi lebih banyak juga. Kalau hal ini terus menerus terjadi di dalam ovarium dalam jangka panjang lama-lama menjadi PCOS.

sumber Youtube Yulia Baltschun

Ciri-ciri PCO dan Gejala PCOS yang paling umum yang bisa dijadikan indikator kalau kamu kemungkinan besar memiliki pcos adalah
1. Menstruasi nya nggak lancar
2. Pendarahan pada saat menstruasi berlebihan
3. Umumnya juga PMS nya parah banget
4. biasanya ciri-ciri lain adalah jerawatan yang berlebihan dan meradang banget
5. Rambut rontok, ciri-ciri lainnya juga adalah Mel Veteran Bolts alias kebotakan di area kepala dan kepalanya itu yang paling spesifik paling sering di area kepala depan dan kepala samping
6. ciri-ciri lain adalah hiper sutism alias rambut-rambut halus berlebihan di area lengan wajah kumis punggung perut dimana-mana
7. selanjutnya adalah penggelapan kulit umumnya di bagian lipatan seperti ketiak selangkangan leher bawah payudara dan lain-lain
8. ciri-ciri selanjutnya adalah bentuk tubuh berbentuk apel atau Apple bakhsh nah ini karena penderita pco situ cenderung susah banget untuk menurunkan lemak khususnya lemak di area perut.

Efek Samping PCOS kalo tidak diobati
Side Effect dari PCOS kalau dibiarin saja sampai waktu yang lama tanpa ada upaya untuk pengobatan, antara lain :

1. Yang pertama efeknya adalah of course susah langsing khususnya di area perut itu visceral fat bandel banget. Kenapa PCOS Susah Turun berat badan? Penderita PCOS seringnya mengalami resistensi insulin. Insulin merupakan hormon dari pankreas yang membantu sel tubuh bisa menggunakan glukosa sebagai energi. Hormon insulin itu sifatnya adalah fat storage hormon jadi tugas dari hormon ini adalah untuk menyimpan dan juga menimbun energi. Selanjutnya penderita PCOS selalu merasa kelaparan yang sangat walaupun kebutuhan makan untuk tubuh sudah tercukupi. Hal ini terjadi gara-gara tubuh sulit merespon insulin (resisten insulin) sehingga membuat otak memerintahkan hormon lapar (Ghreslin) untuk mengirimkan sinyal kepada tubuh untuk merasa lapar.

2. nextnya side efek yang mungkin terjadi adalah terkena diabetes tipe 2

3. selanjutnya resiko terkena berbagai problem kesehatan lainnya juga meningkat dan ini yang serius-serius pembuluh darah jantung kaku kolesterol tinggi ujung-ujungnya bisa stroke bisa serangan jantung juga resiko kanker endometriosis alias kanker dinding rahim meningkat resiko lainnya juga yang paling famous adalah susah hamil dan kalaupun sekalinya sukses hamil resiko keguguran nya juga lumayan tinggi

4. side Effect selanjutnya yaitu resiko depresi meningkat tanpa alasan karena memang hormonnya nggak stabil jadi walaupun sudah melakukan meditasi ataupun rileksasi, tetap saja mudah merasa depresi karena ketidakstabilan hormon ditubuh.

Cara Mengatasi PCOS, sampai saat ini belum ada penelitian ataupun hal-hal yang bisa menyembuhkan pcos secara permanen meskipun ini masih terus diteliti.? Jadi masih ada harapandi masa depan nanti akan ditemukan solusi secara permanen. Ada beberapa solusi yang bisa kita lakukan untuk menekan? efek dari PCOS ini dan juga? bisa membantu agar hormon lumayan lebih stabil, antara lain

1. Menjaga agar Berat Badan selalu ideal. Berat badan ideal menjaga kadar gula darah tetap normal dan membantu proses ovulasi. Untuk mencapai berat badan ideal, Anda perlu melakukan perubahan gaya hidup dengan mengonsumsi makanan bergizi seimbang dan berolahraga teratur.Bagi pengidap PCOS, konsumsi makanan yang mengandung gula dan pati seperti karbohidrat sebaiknya dibatasi. Ini karena wanita dengan PCOS memiliki kecenderungan mengalami resistensi insulin.Itu sebabnya, Anda disarankan untuk makan makanan tinggi serat dari sayur dan buah. Dengan begitu, kadar gula darah dan insulin bisa tetap stabil.
2. Olahraga. Berolahraga kardio dan latihan kekuatan secara rutin dapat membantu tubuh penderita PCOS untuk merespons insulin lebih baik. Manfaat olahraga untuk PCOS selanjutnya adalah membantu meredakan gejala depresi. Wanita yang mengidap PCOS lebih berisiko untuk mengalami depresi. Maka dari itu, cobalah untuk lebih rutin berolahraga.Berolahraga secara rutin dapat merangsang tubuh penderita PCOS tubuh untuk melepas hormon kebahagiaan alias endorfin.
3. Inositol salah satu alternatif solusi lain untuk PCOS. Inositol ini terkenal banget di luar negeri untuk solusi PCOS. Hasil studinya juga udah banyak banget jadi inositol treatment yang non hormonal karena inositol ini kan adalah sugar alkohol yang sebenernya bisa kita temuin dimakan sehari-hari caddy oatmeal dan lain-lain. Jadi inositol yang sudah diteliti lebih efektif untuk PCOS alias untuk ngepres kelebihan hormon androgen di tubuh
4. Stop Menggunakan Plastik. Plastik apapun itu sebisa mungkin dikurangin, khususnya plastik-plastik yang akan kita gunakan untuk makanan dan minuman yang akan kita konsumsi. Plastik itu mengandung EDC alias endocrine disrupter. Sederhananya adalah plastik ini mengandung kimia kimia yang bisa mengganggu hormon dalam tubuh. Zat kimia yang terkandung dalam plastik salah satunya adalah BPA. BPA ini kalau masuk kedalam tubuh akan merangsang atau mengundang supaya ovarium kita memproduksi androgen lebih banyak dari biasanya.
5. Pil KB, Anda dapat mengonsumsi obat-obatan seperti pil KB untuk menyeimbangkan hormon yang dapat merangsang ovulasi. Pada pengidap PCOS yang tidak punya rencana untuk hamil, bisa menggunakan pil KB sebagai salah satu terapi. Dokter biasanya akan memberikan pil KB yang berisi kombinasi estrogen dan progestin.Pil ini akan menurunkan produksi?androgen?yang merupakan hormon seks pria, dan mengatur keseimbangan estrogen di tubuh.Kadar andorgen yang terkendali dapat menurunkan risiko terkena kanker endometrium dan menghambat pertumbuhan rambut berlebih serta jerawat.